Эндокринолог сообщил, сколько килограммов можно набрать за беременность

/ 25 августа 2026 12:45

Норма прибавки в весе во время беременности зависит от индекса массы тела женщины до зачатия, объяснил врач-эндокринолог Сергей Мясоедов. По его словам, именно исходная масса тела определяет рекомендуемый диапазон прироста веса: чем ниже исходный индекс массы тела, тем большую прибавку можно считать допустимой. Если же у женщины до беременности отмечался избыточный вес или ожирение, рекомендованный прирост должен быть меньше.

Так, если масса тела до беременности была в пределах нормы, прирост обычно составляет 11,5–16 килограммов. При недостаточной массе тела прибавка может составлять 12,5–18 килограммов. Женщинам с избыточным весом рекомендуется набирать 7–11,5 килограмма, а при ожирении — 5–9 килограммов.

Эндокринолог подчеркнул, что важно не только общее количество набранных килограммов, но и скорость, с которой происходит набор веса. Обычно в первом триместре увеличение массы незначительно, основная часть веса набирается во втором и третьем триместрах. Попытки есть «за двоих» с самого начала беременности часто приводят к излишнему увеличению веса.

Мясоедов также подчеркнул, что опасность представляет не только чрезмерная, но и недостаточная прибавка массы тела. Он не советует самостоятельно садиться на диету или прибегать к строгим ограничениям, напоминая, что питание должно быть сбалансированным и покрывать потребности женщины и будущего ребенка.

Если женщина практически не набирает вес или начинает его терять, особенно во втором и третьем триместрах, необходимо обратиться к врачу. Причиной могут быть тяжелый токсикоз, недостаточное питание, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта или другие состояния, способные повлиять на течение беременности, отметил специалист.

Интервью

Интервью
21 мая 2026 23:10

Дарина Мосеева: «Китайская публика невероятно теплая!» – впечатления от гастролей Большого театра

Интервью
21 мая 2026 23:10

Избавьтесь от синдрома жертвы — практические советы от регрессолога Яны Астаховой

Интервью
15 сентября 2025 23:10

Студия «Рапунцель»: преображение волос от Лилии Бальц

События

События
6 августа 2026 21:45

«Металлокомплект-М» показал, что эффективность цифровизации определяется ее влиянием на бизнес

События
21 мая 2026 23:10

Нельзя забыть. Доброй памяти И.Кассиля

События
24 апреля 2026 23:10

Единоличным владельцем "Сантэнс" стал президент и основатель Олег Моисеенков

Экспертные мнения

Экспертные мнения
21 мая 2026 23:10

Медиаменеджер Ксения Кацман предлагает создать единую государственную информационную службу в России

Экспертные мнения
8 апреля 2026 23:10

Угроза срыва концессионного проекта «Межотраслевой инновационный комплекс» из-за интересов зарубежного акционера

Экспертные мнения
6 апреля 2026 23:10

Станислав Кондрашов анализирует олигархию через философию Платона и Аристотеля

Новости

Новости
25 августа 2026 12:51

В Кремле заявили, что Россия уверена в успехе СВО

Новости
25 августа 2026 12:47

Российские власти рассматривают возможность отмены пошлин на импорт драгоценных камней — СМИ

Новости
25 августа 2026 12:45

Эндокринолог сообщил, сколько килограммов можно набрать за беременность

Общество

Общество
10 августа 2026 08:31

В Никольском жильцы дома на протяжении многих лет не могут избавиться от затопленного подвала: канализационные стоки продолжают причинять неудобства, несмотря на смену руководства ЖКХ.